Gripedo Hand Grip Fisioterapia Fitness Crossfit Taurofitness

Gripedo - Equipamento para fortalecimento da pega (dedos, punho, antebraço e ombro)

O grip (pega) nos vários exercícios é uma daquelas coisas que depois de várias repetições, pode fazer perder rendimento. O Grip é um daqueles aspectos do treino que comparativamente a outros exercícios não é muito treinado, e muitos atletas especialmente os iniciantes sofrem bastante porque não têm um Grip forte o suficiente.
O gripedo serve justamente para fortalecer a pega, treinando os extensores dos dedos e músculos do braço e ombro. Foi projetado para treinar a preensão e força dos músculos do braço, juntamente com o condicionamento, a fim de melhorar o desempenho atlético.
O Gripedo na aplicação do treino granular (areia ou material similar) é principalmente um exercício concêntrico e é ótimo para condicionar as mãos, punhos, antebraços e a musculatura do braço como um todo. Isso ajuda os atletas a terem uma pegada forte e duradoura e força nos braços que não se cansa facilmente nos exercícios. A aplicação de areia também pode ser uma ótima ferramenta de baixo impacto, treinamento, reabilitação, recuperação ativa e prevenção de lesões.
O treinamento na areia é um método que permite aos atletas treinar em altas intensidades com desgaste mínimo, fortalecer dedos, mãos, pulsos, antebraços, ombros e todo o braço. 

Possui uma bola de quase 10 cm de diâmetro que permite uma excelente pega, sendo bem confortável para os exercícios.

Brinde: 1 mosquetão de aço.